يااحلى منهم
اهلاوى فعال
الدوله : 
التأسيس : 14/06/2009
عدد المساهمات : 407
الهوايه : 
المزاج : 
احترام قوانين المنتدى : 
المهنه : 
الجنس : 
العمر : 37
 | موضوع: الوقت المناسب لشرب الماء  السبت ديسمبر 19, 2009 3:33 am | |
| الوقت المناسب لشرب الماء .. سوف يضاعف فوائده على جسم الإنسان ..
عدد ( 2 ) كأس من الماء بعد الاستيقاظ من النوم – يساعد على تنشيط الدورة الدموية .
كأس ( 1 ) من الماء – قبل الوجبة بنصف ساعة – يساعد على الهضم .
كأس ( 1 ) من الماء – قبل الاستحمام – يساعد على خفض ضغط الدم .
كأس ( 1 ) من الماء – قبل النوم – يجنب السكتة أو النوبات القلبية . | |
|
乐 ZoOoOMA 乐
administrateur
الدوله : 
التأسيس : 14/06/2009
عدد المساهمات : 1316
الهوايه : 
المزاج : 
احترام قوانين المنتدى :
المهنه : 
الجنس : 
العمر : 37
| | موضوع: رد: الوقت المناسب لشرب الماء السبت ديسمبر 19, 2009 10:19 am | |
| طب كويس والله ياتوتو انك قولتيلنا على المعلمات دى اصل بينى وبينك الواحد مقضيها شرب طول الليل والنهار مش فارقه معاه كاس ولا كاسين دالواحد بيشرب ييجى ولا 10 لتر مياه فى اليوم هههههههههههههههههههه
مشكوووووووووره توتو على الافاده والاضافه تالجميله | |
|
يااحلى منهم
اهلاوى فعال
الدوله :
التأسيس : 14/06/2009
عدد المساهمات : 407
الهوايه :
المزاج :
احترام قوانين المنتدى :
المهنه :
الجنس :
العمر : 37
| | موضوع: رد: الوقت المناسب لشرب الماء الأحد ديسمبر 20, 2009 3:09 am | |
| عشرة ليتر ماشالله انا عكسك تماما بشرب مية لتر ماء في اليوم ههههههههههه...نورتني ياحازم واسعدني مروروك الجميل | |
|
